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Libro Calma emocional Autor Bernardo Stamateas

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Libro Calma emocional Autor Bernardo Stamateas
Cod. 2321154
Cod. 2321154
Características del producto
Título
Calma emocional
Subtítulo
Cómo superar la ansiedad, los miedos y las inseguridades
Marca
Penguin Random House
Editorial
Vergara
Autor
Bernardo Stamateas
Fecha de Publicación
nov-17
Género
Autoayuda
Cantidad de páginas
216
Dimensiones del producto (cm)
15x23
Novedades
No
Origen
Argentina
Garantía legal
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Descripción
 
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.
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